Inilah Manfaat Teh Hijau Atasi Jantung Lemah
Inilah Manfaat Teh Hijau Atasi Jantung Lemah
Inilah Manfaat Teh Hijau Atasi Jantung Lemah - Jantung kita bekerja keras setiap saat, berdetak lebih dari 100 ribu kali dan memompa darah sekitar 2.000 galon per hari. Banyak di antara kita yang tak begitu memikirkan organ yang amat penting ini, hingga muncul masalah yang membahayakan. Contohnya jantung bocor. Bocor di sini bukan berarti ada lubang pada jantung, melainkan terganggunya fungsi katup jantung sehingga darah tidak mengalir sempurna.
Inilah Manfaat Teh Hijau Atasi Jantung Lemah
Manfaat teh hijau bagi kesehatan telah dipercaya sejak dulu. Bahkan, teh hijau disebut-sebut sebagai salah satu minuman paling sehat di dunia dan diyakini dapat mencegah berbagai jenis penyakit. Tak hanya itu, masih banyak manfaat teh hijau lain yang dapat Anda peroleh.
Teh hijau berasal dari daun tumbuhan Camellia sinensis. Minuman ini digunakan dalam pengobatan Jepang dan Cina selama berabad-abad lamanya. Proses pengolahan teh hijau lebih singkat dibandingkan jenis teh lainnya, seperti teh hitam, sehingga kandungan nutrisi dan antioksidan di dalamnya masih terjaga.
Kandungan Nutrisi Teh Hijau
Di dalam 100 gram teh hijau, terkandung beragam nutrisi sebagai berikut:
- 1 kkal energi
- 0,2 gram protein
- 1 miligram magnesium
- 8 miligram kalium
- 12 miligram kafein
Selain itu, teh hijau juga mengandung antioksidan, antiradang, dan antikanker yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Minuman ini juga baik dikonsumsi oleh balita dan anak-anak ketika mereka bosan minum air putih.
Pada saat jantung lemah, aliran darah yang menuju di seluruh bagian tubuh itu akan mengalami gangguan. Hal ini bisa semakin parah apda saat jumlah kolesterol yang ada dalam tubuh kita menjadi tidak terkontrol. Nah, teh hijau ini berguna sekali untuk mengurangi jumlah kolesterol yang ada dalam tubuh Anda. Pada saat jumlah kolesterol lebih terkontrol, maka tekanan darah pun akan menjadi stabil. Dengan begitu, aliran darah yang ada dalam tubuh Anda bisa lebih lancar.
Posted By : Cara Mengobati Jantung Lemah Secara Alami
Sumber : www.alodokter.com & kesehatan.kontan.co.id
.png)
Comments
Post a Comment